开训前，法警大队严格按照《人民法院司法警察训练大纲》要求，制定了详细的训练方案。训练内容包括体能训练、队列训练、800米跑、俯卧撑、仰卧起坐以及擒敌拳等实战演练。训练中，参训干警们精神饱满、士气高昂，相互学习、认真体会练习每一个动作，以实际行动强体魄、提能力，充分展现司法警察的良好精神风貌，增强了团队凝聚力和战斗力。

 通过本次训练活动，有效提升了市中区法院司法警察队伍的整体素质和履职能力。下一步，法警大队将常态化、制度化开展训练，强化训练措施，创新训练模式，不断夯实队伍实战能力，切实为市中区法院审判执行工作有序开展提供坚强有力的司法保障。